Just dance en bewegingsdans: 

Laat jullie eens volledig gaan op je favoriete liedjes.

https://www.youtube.com/watch?v=AFIqSaZM2D0 

https://www.youtube.com/watch?v=_g4CYKBN9L0  

https://www.youtube.com/playlist?list=PLzDZvvekbRQ3_YbrXSbpFC5_5e1qaItyb 

 

7 minuten workout:

Train je spieren met deze workout!

https://www.youtube.com/watch?v=ECxYJcnvyMw  

 

5 minuten workout:

Elke dag een andere workout om je lichaam te trainen.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyCLoPd4VxBuxu3sLztrvWFehzv-LnR2c   

 

Voor de kleinsten:

Blijf in beweging met deze simpele dansjes!

https://www.youtube.com/playlist?list=PLli51u8RZ0d11DERP98tEa2K05OkMuVPW